Semillas de Sésamo Blanco
Descubre el poder de las semillas de sésamo blanco, un superalimento que no puede faltar en tu dieta. Estas pequeñas semillas son una fuente inagotable de beneficios para la salud.
Beneficios Destacados:
- Ricas en Calcio: Fortalecen tus huesos y mantienen la salud ósea.
- Vitaminas Antioxidantes: Contienen A, B, D y E para combatir los radicales libres.
- Minerales Esenciales: Aportan hierro, fósforo, magnesio y cobre.
- Ácidos Grasos Insaturados: Ayudan a reducir el colesterol y favorecen la salud cardiovascular.
- Regulación Intestinal: Su alto contenido en fibra mejora el tránsito intestinal.
- Energía y Proteínas: Ideales para desarrollar la musculatura.
Además, son un alimento vegano que refuerza el sistema inmune y ayuda a mantener el equilibrio hormonal durante la menopausia. ¡Incorpora las semillas de sésamo blanco a tus comidas y siente la diferencia!
